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目前，关于太极拳的起源及其创始人是始于何时、何地，众说纷纭，至今还没有得出较为肯定和令人信服的结论。其中有三种说法比较站优势。

一、张三丰是太极拳的鼻祖：
关于张三丰是太极拳的鼻祖在民间的传说及神奇故事中多有流传。自杨禄禅十九世纪中叶赴京传授太极拳至二十世纪三十年代初，传统的说法几乎都认为是张三丰创造了太极拳。由张三丰-王宗岳-蒋发……等，目前在台湾某些太极拳组织仍把（1247年）四月初九作为张三丰诞生日，进行祭祀师祖的活动。作为一种敬仰，这种活动无可非议。但自1932年唐豪（1896-1959）发表陈王庭创太极拳学说之后，张三丰创太极拳说开始站不住脚，受到了越来越多的人的否定和质疑。

二、陈王庭是太极拳的创始人：
1932年唐豪到河南温县陈家沟查阅了陈式的族谱和家谱，陈家沟旧抄本《长拳谱》，《太极拳谱》等资料后，得出结论：河南陈家沟十八世纪初的陈王庭，在参考了明代戚继光的《拳经》及古代道家讲导引养生术的《黄庭经》等书籍后，吸收当时武术之众长而创编了太极拳，世代相袭，一直秘不外传，直到陈长兴时，才首传外姓人。

三、近年来又有学者在研究了太极拳与道家的密切关系后，又对唐豪的太极拳起源于陈王庭的学说提出了新的异议。但无论如何，太极拳的广为传播与陈王庭的后代陈长兴及其弟子杨禄禅有着密切的关系，功不可没。